Rucavā ultravioletā radiācija sasniedz augstāko atzīmi šogad

2015. gada 11. jūnijs 16:41

Piektdien Latvijā turpināsies gaisa temperatūras paaugstināšanās - pēcpusdienā Zemgalē un Rīgas apkaimē termometra stabiņš sasniegs +25 grādu atzīmi.

Tuvākajā diennaktī gaidāms lielākoties skaidrs laiks, tomēr brīžiem saradīsies mākoņi. Nokrišņu nebūs.

Naktī, pūšot lēnam vējam, gaisa temperatūra pazemināsies līdz +3..+9 grādiem, vietām piekrastē nekļūs vēsāks par +11 grādiem. Dažviet Kurzemē gaidāma migla.

Dienā pūtīs mērens dienvidrietumu vējš, valsts ziemeļu daļā brāzmās līdz 13 metriem sekundē, un gaiss sasils līdz +21..+25 grādiem, pretvēja piekrastē - līdz +16..+19 grādiem.

Rīgā piektdien būs sauss un pārsvarā saulains laiks, pūtīs lēns līdz mērens dienvidu, dienvidrietumu vējš. Naktī gaiss atdzisīs līdz +8..+9 grādiem, Pierīgā - līdz +5 grādiem; pēcpusdienā temperatūra paaugstināsies līdz +24..+25 grādiem.

Ceturtdien Rucavā, kas ir vienīgā vieta Latvijā, kur valsts mēra saules ultravioleto (UV) radiāciju, UV indekss sasniedza 7,2 - līdz šim augstāko atzīmi šogad, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra dati.

Tuvākajās nedēļās saglabāsies aptuveni tikpat liels UV starojums. Katru gadu jūnijā un jūlija pirmajā pusē UV indekss sasniedz augstāko atzīmi.

Cilvēki ar jutīgu ādu, neievērojot piesardzību, saulē var apdegt 15 minūtēs. Laikā no plkst.11 līdz plkst.16 nav ieteicams ilgstoši uzturēties saulē. Saulainā laikā dodoties ārā, vēlams valkāt galvassegu, saulesbrilles un aizsargājošu gaišas krāsas apģērbu vai lietot aizsargkrēmu.

Dienas vidū, atrodoties ārpus telpām, ieteicams uzturēties ēnā vai izmantot saulessargu, taču jāņem vērā, ka daudzas virsmas, it īpaši ūdens un smiltis, atstaro UV starus, tāpēc ēna reizēm aizsargā tikai par 50 procentiem.

No saules stariem visvairāk jāuzmanās cilvēkiem ar gaišu ādu un blondiem vai rudiem matiem, kuriem uz ādas ir daudz vasaras raibumu. Ļoti uzmanīgiem jābūt arī citiem cilvēkiem, kuriem agrāk bijuši saules apdegumi, tāpat no saules īpaši jāsargā bērni.

Vienlaikus jāatceras, ka saules starojums mērenās devās cilvēka organismam ir vajadzīgs. Tas aktivizē vielmaiņas procesus un stimulē imūno sistēmu. UV staru ietekmē ādā veidojas cilvēkam nepieciešamais D vitamīns, kas uzlabo kaulu struktūru.

Vislielāko risku veselībai rada sauļošanās solārijā un dienvidu zemēs, kur UV starojums ir daudz spēcīgāks nekā Latvijā.

Rekurzeme.lv ARHĪVS

Rucavā ultravioletā radiācija sasniedz augstāko atzīmi šogad

Kategorijas