Arī pavasara saule var būt kaitīga
Pēc ziemas ādas virsslānī ievērojami samazinās melanīna pigments, kas nodrošina ādas dabisko aizsardzību pret saules radīto ultravioleto starojumu, tāpēc apdegt saules staros ir iespējams daudz ātrāk nekā vasarā, kad āda jau ir iesauļojusies.
Lai arī kārdinājums pavadīt iespējami ilgāku laiku ārpus mājas ir liels, īpaši pārvietošanās ierobežojumu dēļ, jāņem vērā, ka jau pirmās minūtes tiešos saules staros var kaitēt ādai. Uzturoties ārpus mājas saulainā laikā, neatkarīgi no gaisa temperatūras, uz apģērba nenosegtajām ķermeņa daļām obligāti jāuzklāj aizsargkrēms, stāsta aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite Amanda Ozoliņa.
Izvēloties krēmu, jāņem vērā individuālās ādas īpatnības, jo pat vienas ģimenes ietvaros tās var atšķirties, tāpēc viens krēms nederēs visiem ģimenes locekļiem. Piemēram, vienam no vecākiem var būt gaišāka ādas krāsa nekā otram, tāpēc arī krēms jāizvēlas ar atšķirīgu SPF aizsardzības pakāpi.
Bērna āda ir jutīgāka pret sauli, tāpēc ieteicamā aizsardzība ir vismaz SPF 50, bet pieaugušajiem vismaz SPF 30.
Kategorijas
- Citas ziņas
- Tirgus
- Atbildam lasītājiem
- Laža
- 8778
- Afiša
- Koncerti
- Sports
- Teātris
- Muzejos
- Izstādes
- Citi pasākumi
- Kino
- Balles
- Laikraksta arhīvs
- Video
- Foto
- Reklāmraksti
- Ekonomika
- Veselība
- Lietotāju raksti
- Kriminālziņas
- Kultūra
- Dzeja
- Konkursi
- Dzīvespriekam
- Sports
- Futbols
- Basketbols
- Handbols
- Autosports
- Motosports
- Volejbols
- Vieglatlētika
- Citi sporta veidi
- Florbols
- Hokejs
- Ziemas sporta veidi
- Soču Olimpiskās spēles
- Liepājas amatieru futbola čempionāts
- Lejaskurzemes novadu futbola čempionāts
- Pasaules ziņas
- Vietējās ziņas
- Liepājā
- Latvijas ziņas
- Dienvidkurzemes novadā
- Izglītība
- Sporta sērija "Izrāviens"
- Piedalies konkursā!
- Saeimas vēlēšanas
- Viena diena uzņēmumā
- Izklaide
- Projektu raksti
- Saimnieko gudri
- Atpazīsim melus!
- Kultūras saknes
- Rūpēsimies par vidi
- Mediju kritika
- Eiropā
- Starp divām reformām