Ar spēka treniņu kāpās turpinās gatavošanos Liepājas Pusmaratonam

2014. gada 20. maijs 11:20

108

Ar spēka treniņu kāpās turpinās gatavošanos Liepājas Pusmaratonam

Turpinot gatavošanos ‘’Liepājas Pusmaratonam’’, kas notiks 5. jūlijā, organizatori sadarbībā ar ‘’Liepājas Olimpisko centru’’ (LOC) ielūdz uz otro bezmaksas skriešanas treniņu jeb LOC skriešanas vakaru.

Šoreiz pasākuma starts tiks dots trešdien, 21. maijā, plkst. 19 no stadiona “Olimpija” (Zvejnieku aleja 2/4), kurā būs iespējams arī pārģērbties un izmantot dušas.

Otrais LOC skriešanas vakars tiks organizēts kopā ar sporta klubu “CF Liepāja” – ar treniņa īpašo tematiku “kāpas”.

Šajā LOC skriešanas vakarā organizatori nodrošinās katram dalībniekam iespēju pievienoties kādam no trīs dažādu intensitātes līmeņu treniņiem, kā arī kopēju iesildīšanos un atsildīšanos pēc treniņa.

Sporta kluba “CF Liepāja” pārstāvji vadīs intensīvākās slodzes treniņu kāpās un stadionā tiem, kuri gatavojas Liepājas Pusmaratonā pieveikt “stipro, dzelzī kalto skrējēju” jeb Pusmaratona distanci.

Vidējās slodzes jeb treniņu kāpās “labiem skriešanas un Liepājas vēja pazinējiem ar labu fizisko formu” vadīs Liepājas Vieglatlētikas kluba pārstāvji.

Pārējiem jeb “tiem ar botām, gribasspēku un apņemšanos”, kuri plāno Pusmaratonā noskriet 5 km distanci vai tikai sāk gatavošanos, arī būs savs kāpu treniņa plāns.

Visos LOC skriešanas vakaros skrējēji tiek nodrošināti ar dzeramo ūdeni, ‘’DION SPORTLAB’’ želejām un izotoniskajiem sporta dzērieniem. Katrā pasākumā arī kāds no dalībniekiem var saņemt specbalvu no konkrētā vakara atbalstītāja. 21. maijā sporta klubs “CF Liepāja” dāvinās divus viena mēneša abonementus.

Papildus visi LOC skriešanas vakaru sērijas dalībnieki, kas piedalīsies vismaz trijos treniņos no četriem, saņems ‘’Liepājas Olimpiskā centra’’ SPA zonas apmeklējumu. Viens no LOC skriešanas vakaru sērijas dalībniekiem saņems īpaši vērtīgu balvu noslēguma pasākumā no Liepājas Pusmaratona atbalstītāja ‘’GARMIN’’ – Forerunner 620 skriešanas pulksteni.

Lai piedalītos ‘’Liepājas Pusmaratona’’ bezmaksas LOC skriešanas vakaru sērijā, visi interesenti aicināti ierasties iepriekš noteiktajā pasākuma norises vietā, kura būs iezīmēta ar ASICS karogiem un Jūs sagaidīs ‘’Liepājas Pusmaratona’’ treneri.

Nākamie LOC skriešanas vakari norisināsies 28. maijā, un 11. jūnijā plkst. 19:00.

Atgādinām, ka reģistrēties Liepājas Pusmaratonam iespējams mājas lapā www.baltijasmaratoni.lv, ‘’City Fitness’’ sporta klubos vai veikalu tīkla ‘’Fans’’ veikalos līdz 2. jūlijam. Bērnu distanču dalībniekiem līdz 12 gadu vecumam tiek nodrošināta bezmaksas dalība.
Plašāka informācija mājaslapā www.liepajaspusmaratons.lv.

Liepājas Pusmaratona rīkotāju vārdā
Reinis Rozītis

Rekurzeme.lv ARHĪVS

Ar spēka treniņu kāpās turpinās gatavošanos Liepājas Pusmaratonam

Kategorijas