"Izrāviena" aktīvajā vakarā gatavosies Jēkaba krosam
23.maijā Liepājā sporta sērijas "Izrāviens" laikā norisināsies Jēkaba kross – unikālas tautas sporta sacensības ar skriešanas distanci kāpās un pludmalē. Taču pirms tam, 13.maijā, pulksten 19 ikviens aicināts izmēģināt spēkus līdzīgā distancē.
Sporta sērija "Izrāviens" radīta, lai bagātinātu pilsētas sporta dzīvi. Zem tā apvienoti vairāki vērienīgi notikumi, kuru mērķis ir pievērst cilvēkus aktīvam un veselīgam dzīvesveidam. "Vēlējāmies izveidot daudzpusīgu aktīvā sporta pasākumu piedāvājumu Liepājas pilsētas iedzīvotājiem, turklāt iesaistot visas sociālās grupas," teic viens no "Izrāviena" organizatoriem Reinis Rozītis. Lai to realizētu, tiks rīkotas sacensības ar dažādu garumu skriešanas distancēm, un ne tikai profesionāliem sportistiem, bet ikvienam interesentam.
Kā pirmais no sporta sērijas "Izrāviens" pasākumiem būs Jēkaba kross, kas notiks 23.maijā pulksten 12 kāpās un pludmalē. Skrējiena sacensība būs individuāla. Tajā varēs piedalīties neierobežots skaits dalībnieku. Uzvarēs sportists, kurš septiņu kilometru garo distanci veiks visīsākajā laikā. Apbalvoti tiks 1. – 6. vietu ieguvēji vīriešu un sieviešu grupās.
Jāatzīmē, ka sacensības ir nosauktas pērn aizsaulē aizgājušā trenera Jēkaba Kupša – Liepājā cienītākā un pieredzes bagātākā vieglatlētikas speciālista – vārdā.
Interesenti Jēkaba krosam aicināti pieteikties līdz 21. maijam mājas lapā izraviens.eu, kur arī detalizētāka informācija par dalības maksu.
Veiksmīgākie saņems vērtīgas sponsoru balvas – no elektrodivriteņu ražotāja "Blue Shock Bike" (dāvanu karte 100 eiro vērtībā elektrovelosipēda nomai), "Tonus Elast" (kompresijas zeķes), kā arī dāvanu kartes no "Sportland" un Liepājas Olimpiskā centra. Turklāt ikviens finišējušais uzsāks cīņu par sporta sērijas "Izrāviens" kausu. Lai to iegūtu, dalībniekiem jāpiedalās vismaz trīs sporta sērijas "Izrāviens" sacensībās. Jo, finišējot katrā no pasākumiem, papildus konkrētā pasākuma apbalvojumiem dalībnieks saņems ieskaites punktus, kas ļaus pretendēt uz lielo balvu. Kopumā tiks apbalvoti labākie seši vīrieši un sievietes individuālajā vērtējumā. Un apbalvošanas ceremonija notiks Liepājas sportistu godināšanas pasākumā "Sporta laureāts 2015", kas norisināsies nākamā gada sākumā.
Taču pirms Jēkaba krosa sacensībām 13.maijā pulksten 19 notiks gatavošanās skrējiens jeb pirmais "Izrāviena" aktīvais vakars. Dalībnieki neilgi pirms tam aicināti pulcēties Centrālās glābšanas stacijas teritorijā. Organizatori ikvienam nodrošinās kopēju iesildīšanos un atsildīšanos, kā arī iespēju pievienoties kādam no trīs dažādas slodzes līmeņu treniņiem. "Ņemot vērā, kur izvietota distance, nebūs viegli," brīdina sacensību organizators Reinis Rozītis, skaidrojot, ka distances segums ir sausas, birstošas smiltis kāpās un mitras, pieblietētas smiltis liedagā. "Tā iemesla dēļ, lai nenobaidītos tie, kuriem skriešana varbūt nav ikdienas aktivitāte, dalībniekus dalīsim trīs grupās," iedrošina R.Rozītis, aicinot pārbaudīt savu spēku robežu. "Jārēķinās, ka tā būs cīņa ar vēju, smiltīm, un varēsi pārbaudīt sevi – cik esi gatavs krosam, vai vari skriet lielā tempā utt." Turklāt tā būs reize, kad satikt līdzīgi domājošos. "Rīkojot "Izrāviena" aktīvo vakaru, mums ir svarīgi arī veicināt savstarpējo komunikāciju, tā kā tas nebūs tikai vienkāršs treniņš."
Jāpiebilst, ka vienu no skriešanas grupām vadīs Ruslans Šuļga, kura kontā jau ir noskrieti 63 pusmaratoni, četri maratoni un četri ultramaratoni. "Tas ir viens no veidiem, kā nostiprināt un uzlabot veselību," savu aizraušanos ar skriešanu skaidro sportists. "Patīk, jo skriešana ir veids, kā mazināt stresu. Turklāt garo gabalu skriešana stiprina raksturu. Un tas noder dzīves situācijās, kad ir vēlme padoties. Trenētam cilvēkam pietiks spēka izturēt līdz galam." Ruslans piebilst, ka pirms Siguldas kalna maratoniem gatavojas tieši Liepājas pludmalē. “Tā kā mums kalnu nav, pludmale un kāpas ir laba alternatīva,” pārliecinājies garo distanču skrējējs.
"Jēkaba kross ir kas jauns un nebijis Liepājā," uzsver R.Rozītis, norādot, ka reizē tas ir kā šīs sezonas skriešanas sacensību atklāšanas pasākums un gatavošanās pusmaratonam, kas Liepājā notiks jūlijā.
Sacensības organizē biedrība "Liepājas Vieglatlētikas klubs" sadarbībā ar Liepājas pilsētas domes Sporta pārvaldi.
Uzziņai
Sporta sērijas "Izrāviens" sacensības
· 23.maijā Jēkaba kross (distance 7km)
· 18.jūlijā Liepājas pusmaratons (distances 21km, 10,km, 5km)
· 26.septembrī Karostas mezgls (distance 6km)
· 17.oktobrī Liepājas stunda (distance, cik var noskriet 1 stundas limitā)
Pieteikšanās sacensībām mājaslapā www.izraviens.eu.
Mārtiņš Jansons
Liepājas sporta sērijas "Izrāviens"
komunikācijas vadītājs
Kategorijas
- Citas ziņas
- Tirgus
- Atbildam lasītājiem
- Laža
- 8778
- Afiša
- Koncerti
- Sports
- Teātris
- Muzejos
- Izstādes
- Citi pasākumi
- Kino
- Balles
- Laikraksta arhīvs
- Video
- Foto
- Reklāmraksti
- Ekonomika
- Veselība
- Lietotāju raksti
- Kriminālziņas
- Kultūra
- Dzeja
- Konkursi
- Dzīvespriekam
- Sports
- Futbols
- Basketbols
- Handbols
- Autosports
- Motosports
- Volejbols
- Vieglatlētika
- Citi sporta veidi
- Florbols
- Hokejs
- Ziemas sporta veidi
- Soču Olimpiskās spēles
- Liepājas amatieru futbola čempionāts
- Lejaskurzemes novadu futbola čempionāts
- Pasaules ziņas
- Vietējās ziņas
- Liepājā
- Latvijas ziņas
- Dienvidkurzemes novadā
- Izglītība
- Sporta sērija "Izrāviens"
- Piedalies konkursā!
- Saeimas vēlēšanas
- Viena diena uzņēmumā
- Izklaide
- Projektu raksti
- Saimnieko gudri
- Atpazīsim melus!
- Kultūras saknes
- Rūpēsimies par vidi
- Mediju kritika
- Eiropā
- Starp divām reformām